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Allgemein & Romane:
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EUR 10,00
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Irvin D. Yalom:
Die rote Couch.
"Eine witzige Tour-d'horizon durch die
Therapeutenseele, mit einem innovativen Hauptdarsteller und einer
gerissenen Patientin. Yalom demonstriert wieder einmal, dass die
Psychoanalyse Stoff für die schönsten, aufregendsten
Geschichten bietet, wenn sie nur in die richtigen Hände
gerät." The New York Times
Fesselnd & tiefgründig ... absolut lesenswert.
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Philosophie & Lebenshilfe
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EUR 9,90
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Paul Watzlawick:
Wie wirklich ist die Wirklichkeit.
Wahn, Täuschung, Verstehen.
"Wie wirklich ist die Wirklichkeit"
ist amüsant, informativ und dabei so spannend und mitreißend
wie ein Krimi. Ein Klassiker zur zwischenmenschlichen Kommunikation in
schöner Neuauflage.
Sehr zu empfehlen nicht nur für
angehende Kommunikationswissenschaftler, sondern auch für all
jene, die sich rein aus Neugier mit Kommunikation, Verständnis,
Wahrheit und Lüge und den damit verbundenen Effekten und Problemen
beschäftigen möchten.
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EUR 9,90
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Heinz von Förster:
Einführung in den Konstruktivismus.
Aus einer Rezension von T. Carstensen, Hamburg:
Der Titel macht seinem Namen alle
Ehre. Da in diesem Buch mehrere Autoren zu Wort kommen, werden dem
Leser ganz unterschiedliche Perspektiven dieser Theorie dargelegt.
Besonders der erste Beitrag - von Ernst von Glasersfeld - ist sehr
gelungen. Das Buch hat mich zu einem treuen Anhänger des
Konstruktivismus gemacht. Es ist übrigens auch ein schönes
Geschenk an all diejenigen, die meinen genau zu wissen, wie die Welt
funktioniert ;-).
Mein Fazit (G.S.): Absolut lesenswert!
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Selbstmanagement & Persönliche Entwicklung
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EUR 19,90
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Werner 'Tikki' Küstenmacher & Lothar Seiwert:
Simplify your life. Einfacher und glücklicher Leben.
Seit Monaten steht dieses Buch zurecht
in den Bestsellerlisten. Die Autoren sind ein Psychologieprofessor und
ein evangelischer Pfarrer, der sich seit vielen Jahren als Karikaturist
und Autor in der Medienszene bewegt.
Jeder Mensch hat so seine
Schwachstellen, an denen er arbeiten kann, und das Buch bietet fast
jedem nützliche kleine Tipps mit großer Wirkung. "Simplify
your Life" ist glaubwürdig, weil es auf gesunden Menschenverstand
baut und der Leser sein Leben eben nicht auf den Kopf stellen muss. Er
beginnt mit ersten kleinen Schritten, die ihm wichtig sind und nach
einer Weile hat sich oft sehr viel verändert.
Das Schöne an "Simplify your
Life" ist, dass man es nicht mühsam durcharbeiten muss. Es fesselt
und macht Lust auf Veränderung, Küstenmachers nette
Karikaturen erhöhen Lesevergnügen & Erfolg des Buches
ganz ernorm.
Fazit: Unbedingt lesen!
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Euro 8,90
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Claudia Bepko, Jo-Ann Krestan:
Das Superfrauen-Syndrom.
Der Untertitel "Vom weiblichen Zwang,
es allen recht zu machen" beschreibt das Buch sehr treffend. Kennen Sie
diese Probleme: "Warum fühle ich mich schlecht, wenn mein Kind
lieber Schokolade als Spinat isst? Warum kann mein Mann seine
Wäsche nicht selber in den Wäschekorb packen? Oder warum
verteidige ich ständig Leute, die ich eigentlich im Innersten zu
hassen scheine?"
Die Autorinnen haben aus ihrer
langjährigen Erfahrung als (Familien-) Therapeutinnen ein sehr
aufschlussreiches Buch mit heilsamen Aha-Erlebnissen gemacht. Das Buch
ist eine klare, praktische und unkompliziert umsetzbare Lebenshilfe
für alle, die verstehen & verändern wollen. Ein
Tiefschlag in den Bauch, der hilft, loszulassen, Verantwortung zu
tragen oder auch zu delegieren.
Lesenswert (nicht nur) für Frauen mit dem "Ich-bin-für-alles-verantwortlich-Syndrom.
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Biologie & Medizin
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EUR 14,90
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Gerald Hüther:
Bedienungsanleitung für ein menschlichtes Gehirn.
Das ungenutzte Potenzial unseres Gehirns
Der renommierte Hirnforscher Gerald
Hüther übersetzt die neuesten, faszinierenden Erkenntnisse
der Neurobiologie in eine verständliche Sprache und zeigt dem
Leser auf, wie er konkret für sein eigenes Leben daraus
profitieren kann.
In der modernen Hirnforschung wurden
bahnbrechende Entdeckungen gemacht. Die sogenannte Plastizität des
menschlichen Gehirns bedeutet, dass es lebenslang veränderbar,
ausbaubar, anpassungsfähig bleibt.
Die nette Methapher (auspacken,
installieren, tunen) macht das Buch spannend und Hüthers Begabung,
Neurobiologie verständlich und mit Wortwitz zu beschreiben macht
es lesenswert.
Keine Bucht für's Neurologie-Studium, aber lesenswert für Menschen, die mehr über ihr Gehirn wissen wollen.
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EUR 17,50
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Jimmy Scott:
Allergie und der Weg, sich in wenigen Minuten davon zu befreien.
Mit der von Jimmy Scott entwickelten
Selbsthilfemethode kann man Allergien in kurzer Zeit austesten und
auflösen: durch Energieausgleich, das heißt konkret durch
das Klopfen von Reflexpunkten.
Ein verblüffender aber
unglaublich effektiver Ansatz, eine psychologische Anwendung dieses
Wirkprinzipes für Ängste, Phobien, Süchte finden Sie »hier auf meiner website.
Lesen Sie dieses Buch, wenn Sie unter Allergien leiden.
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Psychologie
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EUR 49,95
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Klaus Grave:
Psychologische Therapie.
Der 'neue Klassiker' von K. Grawe
greift unabhängig von therapeutischen Dogmen die Erkenntnisse der
Psychologie auf und entwirft ein übergeordnetes Verständnis
von Psychotherapie. Das ganze Buch ist in Form eines Dialoges
geschrieben und dadurch sehr leicht lesbar.
Eines der beeindruckendsten Bücher auf dem aktuellen Psychotherapiemarkt und nicht nur für Fachleute sehr lesenswert.
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Psychotherapie
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EUR 8,50
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Eva Jaeggi
Zu heilen die zerstoßnen Herzen.
Die Hauptrichtungen der Psychotherapie und ihre Menschenbilder.
Dieses Buch stellt einige
Hauptrichtungen der Psychotherapie vor: Psychoanalyse, (Kognitive)
Verhaltenstherapie, Gesprächtherapie, Gestalttherapie, Systemische
Familientherapie. Die Autorin beschreibt eine Beispielpatientin in den
unterschiedlichen Therapieformen und stellt Vorgehensweisen und
Theorien anschaulich dar.
Ein hilfreiches Buch, für Menschen die eine Psychotherapie machen wollen. Für alle anderen einfach lesenswert.
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EUR 14,95
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Stefan Leidig / Ingrid Glomp:
Nur keine Panik. Ängste verstehen und überwinden.
Wer unter Ängsten leidet, sich
vor fremden Menschen oder einer ungewissen Bedrohung fürchtet,
unberechenbar in Panik gerät oder bestimmte Orte nicht mehr
aufsuchen kann ist nicht allein - Angststörungen nehmen zu. Doch
häufig ist den Betroffenen nicht bewußt, was sie eigentlich
quält. Oftmals leiden sie über Wochen und Monate, bis sie
Hilfe suchen, und häufig dauert es Jahre, bis sie welche finden.
Dieses Buch zeigt, dass der Weg aus
der Angst möglich ist. Die Autoren (Leitender Psychologe der
Psychosomatischen Fachklinik Bad Dürkheim &
Biologin/Medizinjournalistin) beschreiben die verschiedenen Formen von
Angsterkrankungen, ihre Ursachen und seelischen wie körperlichen
Auswirkungen, wann welche Behandlungsmethoden sinnvoll sind und wie
diese konkret aussehen. Mit vielen Übungen und Anleitungen zur
Selbsthilfe. (Aus dem Klappentext)
Ein tolles Buch ... verständlich,
fundiert und hilfreich werden sowohl Hintergrundwissen als auch
Lösungsmöglickeiten vermittelt. Zur Begleitung / Vorbereitung
einer Therapie genauso sinnvoll wie für Angehörige. Dieses
Buch nutze ich viel in meiner Praxis.
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EUR 19,95
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Frederick H. Kanfer, Dieter Schmelzer
Wegweiser Verhaltenstherapie.
Psychotherapie als Chance.
Die Verhaltenstherapie hat sich in den
letzten vier Jahrzehnten zu einer der wichtigsten und effektivsten
Richtungen der Psychotherapie entwickelt. Einer der Ur-Väter der
modernen VT und seine Mitautoren haben es sich zur Aufgabe gemacht,
viele diesbezügliche Fragen aus dem Blickwinkel von Laien zu
beantworten, um auf diese Weise Entscheidungen zu erleichtern oder den
Therapieerfolg zu begünstigen.
Das Buch geht über die Grenzen
der herkömmlichen Therapierichtungen hinaus und bietet eine gute
Vorbereitung oder Begleitung für jemand, der eine Psychotherapie
sucht.
Für alle anderen ist es eine lesenswerte Einführung in das Thema.
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EUR 8,90
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Thomas Weiss, Gabriele Haertel-Weiss:
Familientherapie ohne Familie.
Kurztherapie mit Einzelpatienten.
Zwei Erfahrene Praktiker
erläutern klar, lebensnah und mit Sprachwitz - und vielen
Beispielen, wie die Erfahrungen aus der systemischen Familientherapie
auch in der Einzeltherapie nutzbar gemacht werden können.
Vor allem für Praktiker / Therapeuten sehr lesenswert.
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EUR 8,00
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Brigitte Lämmle, Gabriele Wünsch
Familienbande
Jeder Mensch - auch wenn er im Moment
als Single lebt - ist in einer Familie großgeworden. Sie hat ihn,
sein Verhalten, seine Vorlieben, Ängste und Fehler anhaltend
geprägt.
Die bekannte Autorin und
Fernsehmoderatorin zeigt anhand konkreter Beispielfamilien auf, wie
Familienmitglieder vernetzt sind, wie man eingefahrene Beziehungen
positiv verändern kann und wie man "gelernte" Fehler nicht weiter
tradiert.
Prädikat: Lesenwert & hilfreich.
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EFT & Energetische Psychologie
Bücher zu EFT:
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EUR 14,90
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Silvia Hartmann:
emotionale Freiheit.
Soforthilfe in Stress-Situationen
Das Buch hält mehr, als der
Untertitel verspricht: Der einfache und praxisorientierte
Leitfaden stellt in unterhaltsamer Form die Techniken der "emotional
freedom techniques" (EFT) vor. Mit dieser "Klopfakupressur" kann sich
jeder in kurzer Zeit von belastenden Emotionen befreien. Ein einfaches
Verfahren und doch eine hoch effiziente Methode zur Selbsthilfe, die
bei vielen kleinen Problemen des Alltags und bei emotionalen
Belastungen anwendbar ist. Für alle, die sich in
Stress-Situationen selbst helfen wollen, emotionale Probleme
bewältigen müssen oder unter belastenden Erinnerungen leiden.
Silvia Hartmann beschreibt die Methode mit viel Fachkenntnis und mit
Einfühlungsvermögen. Ein wirklich lesenswertes Buch.
Lesen Sie »hier mehr über EFT.
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EUR 9,90
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Jürgen A. Doose:
EFT Emotional Freedom Techniques.
Die verblüffend einfache Methode zur Lösung von Blockaden und Beschwerden aller Art
Jürgen A. Doose arbeitet seit 25
Jahren als Heilpraktiker in eigener Praxis. Er wendet EFT täglich
an und gibt auch Seminare zu dieser Methode. Ihm ist hier ein gut
lesbares und schön gemachtes kleines Buch gelungen, das sich ideal
als Einstieg in dei EFT anbietet. Fundierte und doch einfach
formulierte Erklärung zu den Grundideen hinter EFT kombiniert er
mit einprägsamen Anleitungen zur EFT Eigenanwendung.
Lesenswert. (G. Stiehler)
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EUR 16,00
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Rudolf Kaufmann:
Ängste, Phobien und andere unnötige Lasten.
Dieses Buch stellt einen Paradigmenwechsel auf dem Psychotherapiemarkt dar. Mit den Methoden der »'Energiefeld-Therapie' (EFT) ist es erstmals möglich, seelische Verletzungen direkt am Körper zu lindern oder gar zu heilen.
Der erfahrene Familientherapeut R.
Kaufmann hat mit diesem Buch eine ausgezeichnete deutsche
Veröffentlichung zu EFT geschrieben, die sich insbesondere durch
ein breites Spektrum an Anleitungen für unterschiedlichste
Anwenungsgebiete auszeichnet: Unterschiedlichste Ängste, Phobien,
Sexuelle Problem, Abhängigkeiten, Depressionen, Eifersucht &
Neid ... und, und, und.
Ein Lehrbuch, ein Selbsthilfebuch und unbedingt lesenswert.
Lesen Sie »hier mehr über EFT.
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EUR 6,95
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Ramona B. Wagner:
EFT-Emotionale Freiheit.
Aus einer Rezension von C. Reiland, EFT-Anwender:
Das Buch von Ramona B. Wagner ist meines Erachtens der ideale Einstig in die Welt der Emotional Freedom Techniques (EFT).
Es bietet dem Laien, aber auch dem
Berater oder Therapeuten das notwendige Gundwissen über die
Entwicklung und Methodik des EFT in kurzer, anschaulicher Art und
Weise, so dass er oder sie sofort mit der Umsetzung beginnen kann.
Ich hoffe und wünsche es Ramona
B. Wagner, dass es ihr mit diesem Buch gelingt, EFT - ganz nach den
Visionen ihres Begründers Gary Craig - vielen Menschen, jetzt auch
im deutschsprachigen Raum, nahezubringen.
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Weitere Bücher zur Energetischen Psychologie:
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EUR 18,00
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Silvia Hartmann:
EmoTrance.
Wie Sie belastende Emotionen in befreiende Energie umwandeln.
Die Autorin nimmt ein Schwert und
schneidet einfach durch die alten Vorstellungen und verwirrten
Erklaerungen ueber das menschliche Energie System wie der Alexander
durch den Gordischen Knoten und sagt, "Nun fangen wir mal ganz einfach,
ganz von vorne wieder an!" - und diesmal, nicht mit uralten Karten und
Altweibergeschichten, sondern mit aktuellen Körpergefühlen,
mit richtigen Menschen, mit richtigen Gefuehlen.
Das EmoTrance ist ein tolles System.
Einfach, so logisch dass ich oft den Kopf geschuettlet habe und gesagt
habe, "Mein Gott, warum ist mir das selbst nicht schon aufgefallen?"
Das ist ein wirklisch praktisches Buch
mit einfachen, klasse Uebungen fuer jeden Tag. Ich empfehle es wirklich
fuer alle, die am Zusammenhang zwischen Energie und Emotionen
interessiert sind. (Aus einer Rezension bei www.amazon.de)
Das ist eines der Bücher, die
mein Verständnis von psychischen Problem und meine Arbeit mit
eigenen Problemen und denen meiner Klienten wirklich revolutioniert
haben. Neben »EFT
ist Emotrance eine der beeindruckendsten Neuentwicklungen aus der
"Energetischen Psychologie". Mit 18,00 Euro nicht ganz billlig aber
jeden Cent wert. Unbedingt lesenswert! (G. Stiehler)
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EUR 20,80
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Fred P. Gallo, Harry Vincenzi:
gelöst, entlastet, befreit.
Fred Gallo ist Psychologe und Psychotherapeut in den USA. Er ist einer der Pioniere der "Energetischen Psychologie".
Dieses Buch beschreibt seine - auf der
Akupressur beruhenden - Techniken, die auch ein Laie in Selbsthilfe
einsetzen kann um belastende Gefühle und Verhaltensmuster schnell
und einfach aufzulösen. Umfangreicher und etwas komplexer als EFT
(nach Gary Craig) ist Gallos Technik dennoch sehr empfehlenswert und
bereichernd.
Dieses Buch ist ein idealer Einstieg
in die Selbsthilfe durch Klopfakupressur. Während sich das
bekannte "Handbuch der energetischen Psychotherapie" vom selben Autor
eher an den ambitionierten Fachmann wendet, ist dieses Buch ein echter
Augenöffner für die Eigenanwendung.
Empfehlenswert.
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EUR 25,80
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Fred P. Gallo:
Handbuch der energetischen Psychotherapie.
Fred Gallo ist einer der Pioniere der "Energetischen Psychologie".
Dieses Buch ist seine komprimierte und
absolut lesenswerte Form, sein großes Wissen auf diesem Gebiet an
andere Anwender weiter zu geben.
Gallo hat die Ideen von Callahan und
Craig durchdrungen und kombiniert sie mit Methoden aus der angewandten
Kinesiologie, um eine besondere Diagnostik und Anwendungssicherheit zu
entwickeln.
Mit ausführlichen Kapiteln
über "kinesiologisches Testen" (Muskeltest) und die
Hintergründe der so genannten "psychologischen Umkehrung"
(energetische Beschreibung ausgeprägter Selbstsabotage.
Nicht nur - aber vor allem - für ambitionierte Anwender, die tiefer in die Zusammenhänge einsteigen wollen.
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Entspannungsverfahren
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Euro 14,90
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Dr. med. Delia Grasberger
Autogenes Training (mit CD)
Eine fundierte, leicht zu lesende
Einführung in das Autogene Training von einer Frau mit viel
Erfahrung zum Thema Autogenes Training und Entspannung.
Das Buch enthält eine
systematische Einführung in den Grundkurs sowie Extra-Kapitel zur
Steigerung des Wohlbefindens und der mentalen Fähigkeiten sowie
zur Linderung von Beschwerden durch AT. Die Übungs-CD mit Texten
und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum
regelmäßigen Üben.
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EUR 17,95
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Dipl.-Psych. Dr. phil. Dietmar Ohm
Stressfrei durch Progressive Relaxation (CD)
Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson
Die Progressive Relaxation gehört
zu den beliebtesten Entspannungstechniken. CD mit gesprochenen
Anleitungen und ruhiger Musik von J.-P. Garotti.
Auch als Ergänzung zum Trainingskurs einfach ideal.
Das ist die CD, die ich in meiner Praxis am häufigsten einsetze.
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EUR 15,30
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Heike Owusu
Atmen
Klassische Atemtechniken mit Musikuntermalung
Diese CD enthält verschieden Übungen zu Atemtechniken, die westlichen und östlichen Lehren entstammen.
Die ruhige Musik hilft beim Lernen und unterstützt die Atmung.
Fazit: Etwas esoterisch geprägt aber sehr empfehlenswert.
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