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Wo Chaos und Ordnung miteinander tanzen,
entzündet sich der Funke der Kreativität. 

G. Lenz, G. Osterhold, H. Ellebracht
(In: Erstarrte Beziehung, heilendes Chaos)

Entstehung der systemischen Therapie

Die "Systemische Therapie" entstand aus der Familientherapie der 70er und 80er Jahre. An unterschiedlichen Stellen auf dem Globus stellten Therapeuten fest, das 'psychisch krankes Verhalten' im Kontekt der Familiensituation oft einen 'versteckten' aber wichtigen Sinn ergab.

In etwas so, wie das seltsame Verhalten eines schwarz gekleideten Mannes 'verrückt' wirkt, der mit einer Trillerpfeife über einen Rasenplatz rennt und ausladende Gesten macht, wenn man ihn isoliert betrachtet, dann aber einen Sinn ergibt, wenn seine Umgebung berücksichtigt: Ein Stadion, viele Zuschauer, zwei Mannschaften und vor allem ... einen Fußball.

Aus diesem Verständnis, dass psychische 'Symptome' eines Patienten am besten im Umfeld seiner Familie verstanden und geheilt werden können, entwickelten innovative Therapeuten wie Virginia Satir, Paul Watzlawik, und Mara Selvini Palazzoli unterschiedliche Strategien um psychische 'Erkrankungen' aus einem systemischen Ansatz heraus zu verstehen und zu verändern.

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Methoden der Systemischen Therapie

Aus diesen verschiedenen Ansätzen und Ideen entwickelten sich die heute gebräuchlichen Techniken & Methoden wie z.B. Zirkuläres Fragen, Reframing, Paradoxe Intervention, Familienskulpturen, Genogramme. Allen diesen Ansätzen gemeinsam ist die Idee, dass psychische Probleme nicht unveränderbares Schicksal sondern 'entgleiste Lösungsversuche' sind. Eine hervorragende Einführung in die Systemische Therapie ("Sonderheft Systema") finden Sie als PDF zum Download »hier auf der Website des Institut für Familientherapie Weinheim.
  

Familienaufstellungen nach Bert Hellinger

Eine der bekanntesten psychotherapeutischen Methoden aus der Systemischen Therapie ist die 'Familienaufstellung', sie wird in einer sehr effektiven aber auch umstrittenen Variante von Bert Hellinger gelehrt und von vielen Therapeuten europaweit angeboten. Mehr Informationen gibt es auf der Website des 'Virtuellen Bert Hellinger Institutes'. Eine kritischere Auseinandersetzung mit dieser Form des Familie-Stellens finden Sie »hier auf der Website der Systemischen Gesellschaft.

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Buchtipps zur Systemischen Therapie / Familientherapie

online bestellen

Osterholz, Lenz, Ellebracht: Erstarrte Beziehung, heilendes Chaos.  Die erfahrenen Familientherapeuten und Ausbilder schaffen es mit ihrem Buch gleichzeitig eine brillante Anleitung zur systemischen Paartherapie und eine Einführung in die systemische (Familien-) Therapie allgemein zu geben. Leicht und spannend zu lesen und wirklich lesenswert. Zur Zeit nur noch gebraucht zu finden.

online bestellen EUR 17,90

Brigitte Lämmle, Frank Haase Erklär mir deine Welt Therapeutische Gespräche und ihre Grundlagen. Ein interessantes Buch von einer der bekanntesten Familien- Therapeutinnen im deutschen Fernsehen. Leicht zu lesen verschafft das Buch viele Aha-Erlebnisse der besonderen Art.

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Rahmenbedingungen der Systemischen Therapie:

Die Systemische Therapie (Familientherapie) stellt im internationalen Raum ein weithin anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren dar.  Sie wird in Deutschland in vielen Kliniken eingesetzt aber in der ambulanten psychotherapeutischen Praxis von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezahlt.

• Der Patient, Klient oder Ratsuchende kommt alleine oder mit Familie in die Therapie.
• In der Regel beginnt eine Therapie mit einer ausführlichen Anamnese, die auch die Familiengeschichte einbezieht.
• Systemische Therapiesitzungen dauern oft ca. 1½ oder mehr Stunden,
  finden dafür aber oft im Abstand von mehreren Wochen statt.
• Die Kosten differieren ca. zwischen 70-100 Euro pro Zeitstunde.
• Systemische Therapien sind in der Regel eher kurz, d.h.
  es werden zwischen 8 - max. 20 Sitzungen durchgeführt.
• In den Therapiesitzungen kommen untersschiedlichste Techniken zum Einsatz, je nachdem, was das 'kranke System' zu Heilung braucht: Genogramme, Zirkuläres Fragen, ... (siehe oben).

Linktipps zur Systemischen Therapie / Familientherapie: